Любовь – светлое и сильное чувство, наполняющее жизнь человека положительными эмоциями и волнующими переживаниями. Но бывает и так, что она оборачивается чередой боли и страданий, когда хочется как можно быстрее забыть вторую половинку. Это происходит из-за несовместимости двух личностей или непростительной ошибки, совершенной одним из влюбленных. В статье пойдет речь о том, как быстро разлюбить другого человека, без особых потерь для собственной психики.
Содержание статьи
Обоснуйте решение
Заставить себя разлюбить кого-то не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Особенно это касается романтичных натур, верящих, что настоящая любовь бывает только раз в жизни. Психологи рекомендуют тем, кто столкнулся с этой проблемой, первым делом, обосновать собственной решение и четко понять, почему они хотят кого-то разлюбить. Найдите убедительные доводы, на которые будете ориентироваться в своем стремлении забыть человека. Можете выписать их на отдельный листок и перечитывать в тот момент, когда на вас находит желание вернуть чувства назад.
Уничтожьте все, что напоминает о нем
«Сожгите», в прямом и переносном смысле, все, что может напомнить о бывшем избраннике. Удалите совместные фотографии и переписки с компьютера, постарайтесь ближайшие 1-2 месяца не ходить в те места, которые будут напоминать о прошлом, игнорируйте его звонки и попытки с вами встретиться. Не оставляйте ничего из «артефактов» прошлой любви, если полностью уверены в решимости кого-то забыть. Только очистив внешнее пространство от таких «напоминаний», можно перейти к следующему этапу – устранению человека из мыслей и фантазий.
Измените свой стиль
«Не могу его разлюбить» — всего лишь отговорка для того, чтобы оставаться на одном месте и вечно пережевывать момент расставания. Лучше экспериментируйте: поменяйте цвет волос, займитесь спортом, купите новый наряд, съездите туда, где раньше не были. Подобные метаморфозы отвлекут вас от болезненных размышлений и поднимут настроение.
Знакомьтесь с новыми людьми
После расставания многие люди замыкаются в себя, тяжело переживая неудачную любовь. По мнению психологов, подобное поведение только усиливает навязчивые мысли и никак не помогает индивиду забыть другого человека. Намного лучше, если вы сразу же окунетесь в атмосферу новых знакомств. Другие люди отвлекут вас от тяжелых дум о бывшем избраннике, к тому же, вполне возможно, что среди них вы встретите того, кого сможете полюбить.
Избегайте свободного времени
Работа – еще один эффективный путь для забывания. Увлеченная деятельность просто не оставляет места для угрызений совести и ощущения фатальности. Уставший человек в меньшей мере склонен «пилить» себя бесплодными мыслями о том, как «было раньше». К тому же погружение в работу или учебу даст вам дополнительный шанс добиться высоких успехов.
Оставить комментарий