Психосоматика аллергии

Любое из классических определений аллергии сводится к одному ключевому моменту: аллергия – реакция организма на чужое. Это требует пояснения. Почти все в окружающем мире является для био- и психосистемы человека чужим. Это потом в процессе переработки из мяса синтезируются белки, из растений углеводы, то есть организм «присваивает» и усваивает некую информацию.

Как возникает аллергия

Точно так же он «усваивает» и информацию иного рода – звуки, запахи, солнечный свет, прикосновения, слова и интонации. Перерабатывает в «свое». Если ему это нравится и потребно. Но есть вещи, которые по каким-то причинам конкретный организм определяет для себя как «чужое неусваиваемое». Имунная система, стоящая на страже и отфильтровывающая по принципу «свой – чужой», решительно отторгает «чужих неусваиваемых». Эта реакция отторжения и есть аллергия.

Если мы говорим о пищевой аллергии, это означает, что нарушен и требует настройки механизм расщепления и усвоения каких-то компонентов пищи. Но есть еще сложные механизмы связи подсознательного с каждой клеткой нашего тела.

Эта взаимосвязь и называется психосоматикой. Аллергия с точки зрения психосоматики – невозможность принять что-либо, изначально для других людей не несущее угрозы. Это индивидуальная реакция конкретного организма, неспособность «переваривания» информации различного характера в «свою» на эмоциональном уровне.

А химия – в выбросе в кровь гистамина при определении аллергена иммунной системой как «чужого». Психосоматика аллергии – реакция организма на психологические раздражители, воплощенная в видимых болезненных проявлениях. Аллергическую реакцию при этом может вызвать что угодно – от безобидного солнечного света и запаха ромашки до перемены места работы.

Именно эмоции определяют качество нашей жизни. Иными словами, эмоции рождают химию в организме. Негативные чувства воплощаются во вполне видимых симптомах психосоматической аллергии.

Симптомы психосоматической аллергии

Каковы же маркеры такой аллергии? Их множество.

• Покраснение и сыпь на руках, груди, лице.
• Зуд, чихание и кашель, не связанный с простудными явлениями.
• Аллергический ринит.
• Потоотделение и внезапное чувство страха.
• Тошнота, усиленное сердцебиение.
• Бледность, одышка.
• Сбой в работе сальных желез, повышенная выработка секрета. Перхоть, дерматит.
• Чувство усталости, апатия, невозможность сосредоточиться.
• Резкая головная боль, частичная потеря зрения.
• Иногда даже заикание и тремор рук.
• В тяжелых случаях отек Квинке, удушье, анафилактический шок, потеря сознания.

 

Примеры аллергических психосоматических реакций

Как говорится, все мы родом из детства. И корни психосоматической аллергии у детей берут начало в тот период, когда ребенок еще не в состоянии справиться с негативными факторами, вторгающимися в его подсознание.

• Ребенка обижает няня, которая не может жить без духов с запахом сирени. Результатом отношений является резкая реакция – покраснение лица, аллергический ринит, слезотечение – в период цветения сирени или на эфирное масло с запахом сирени.
• Воспитатель в детском саду при всех унижает и «уличает» ребенка в неспособности работать руками – слепить лошадку или сделать аппликацию. А тут и мама комментирует «криворукость» дочери. В итоге при попытке научиться вязать крючком у нее начинается тремор, головокружение. При этом мало кто видит в словах мамы или воспитателя причины психосоматической аллергии у ребенка.
• Родители внедряют в подсознание устойчивую мысль о том, что другие дети лучше, красивее, успешнее, достойнее. И вырастает ребенок с установкой, что он «не достоин» ничего хорошего. Итог: любая позитивная перемена в жизни сопровождается расстройством кишечника, а бывает, что и рвотным рефлексом. При этом человек никак не связывает это с комментариями, сопровождавшими его детство.
• Первые отношения, закончившиеся больным ударом по самолюбию. А было это на залитом солнце пляже, и пахло вареной кукурузой. И организм «запомнил» все, и стал относиться к запаху вареной кукурузы, особенно в сочетании с солнечным светом, как к угрозе. И стал «повторять» те реакции, которые сопровождал старый болезненный опыт – головокружение, бледность, тошноту.

Можно приводить бесконечное множество примеров. Главное – уловить устойчивую связь между любым проявлением психосоматической аллергии с  конкретными событиями.

Зависимость аллергии от психосоматического состояния

Зависимость прямая. Чем впечатлительнее человек, чем ярче он переживает внутренние конфликты, обиды, стрессы, тем острее реакция его организма. Скажем, стресс, вызванный негативной оценкой физических качеств ранимого подростка и критикой его лишнего веса, может вызвать такую пищевую аллергию психосоматического характера, что результатом может стать анорексия.

Психосоматика аллергии у взрослых имеет свои черты. Портрет человека, более всего подверженного опасности «непереваривания» ситуации, примерно ясен. Впечатлительные, мнительные люди, в силу воспитания или обстоятельств ставящие себе некие внутренние запреты, не позволяющие себе противостоять негативным факторам. Протест, загнанный внутрь – вот что такое психосоматическая аллергия.

Жизнь ставит любого человека в довольно жесткие рамки. Необходимость жить под одной крышей с конкретными людьми, считаться с общественным восприятием твоих поступков, мириться с определенной работой и коллективом… Что из этого вызовет очередную реакцию отторжения? Нередко аллергия на обстоятельства и сами обстоятельства образуют замкнутый круг, выйти из которого не каждый сможет.

Аллергия на нервной почве

Что же мешает организму человека справиться с раздражающими факторами? То есть, почему одни и те же условия (скажем, смена места работы, переезд в новую квартиру, поездка в отпуск или командировку) у одного человека вызывают аллергию, а у другого – нет? Ответ – серьезные сбои в функционировании нервной системы.

Психосоматическая аллергия на нервной почве – явление частое и трудноизлечимое. Вызывается постоянным состоянием тревожности, повышенной эмпатией, заниженной самооценкой. Проявляется в основном краснотой и сыпью или волдырями не коже рук, лица и груди. Нередко показывает себя в виде экземы, потливости. Повышенная нервозность, депрессия – это не разовый случай, который можно постараться пережить. Это проблема, которая всегда с тобой.

Аллергия и стресс

О том, как стресс может вызвать аллергическую реакцию, речь шла выше. Ответ организма на стресс при разрыве отношений может быть любым. Это могут быть красные шелушащиеся пятна, возникающие на солнце, спазм в горле при запахе и виде вареной кукурузы, просто резкий скачок давления при попадании в атмосферу, напоминающую тот давний стресс.

Или стресс, пережитый при потере близкого человека. Невозможность для сознания принять и смириться с ситуацией может выразиться любым, самым неожиданным, способом.

Выявляется причина реакции довольно быстро, это при желании может сделать сам аллергик. Нужно просто серьезно и подробно проанализировать, какой негатив укоренился в подсознании, что явилось первопричиной острой реакции.

Причины отдельных видов аллергии

Практика показывает, что одни и те же обстоятельства и причины могут вызвать  абсолютно разные психосоматические реакции. Типичные же и часто встречающиеся случаи таковы:

• Один из самых распространенных видов аллергии – на шерсть животных. Причин может быть несколько.

— Смерть питомца, пережитая в детстве, может навсегда «запомниться» организмом. И потом любое животное будет восприниматься как угроза. Слезящиеся глаза, зуд и раздражение на руках – маркеры защитной реакции организма.

— Связь контакта с животным и понимание уровня его сексуальности, «животного начала». Для впечатлительного ребенка увиденные сцены совокупления животных могут вызвать любую реакцию, вплоть до рвотного рефлекса.

— Противоречие между собственной жизнью в рамках условностей и обязанностей и свободой и независимостью животных (как правило, кошек).

• Психосоматические причины пищевой аллергии имеют в основе неприятие собственного тела – «толстое», «худое», «прыщавое» и т.д. Источником может послужить и негативный пищевой опыт. Человек, отравившийся креветками при первой пробе, рискует заработать аллергию, вызванную их видом и запахом.
• Весна, возрождение жизни, быстрое пробуждение природы. Повсеместно разговоры об аллергии на пыльцу растений. А ведь это прямой сигнал о том, что в обществе огромное количество людей с серьезными психологическими проблемами. Психосоматика поллиноза (сенной лихорадки, иными словами) вызывается разными факторам: невостребованностью в личных, сексуальных отношениях или, наоборот, боязнью таких отношений; загнанностью в жесткие рамки; боязнью перемен; неумением адаптироваться к новым обстоятельствам; консервативным подходом к жизни. Часто таким людям тяжело дается даже решение о перестановке мебели. Что уж говорить о более глубоких жизненных переменах!
• Аллергия на домашнюю пыль. В основе – внутреннее убеждение человека в своей «нечистоплотности». А бывает, что причина – синдром «жертвы», присущее человеку чувство вины и ответственности за все вокруг.
• Холодовая аллергия – это псевдоаллергия. Конечно, мороз сам по себе не может быть аллергеном, и конечно, природа ее носит психологический характер. Причинами часто являются чрезмерные физические нагрузки, чувство незащищенности, ненужности, постоянной усталости. Маркеры: озноб и дрожь в теле; крапивница на открытых частях – руках, лице; холодовой ринит (характеризуется проявлением только на холоде); отек, зуд и шелушение кожи.

Кстати, еще о причинах. Давно известно, что полная или частичная потеря слуха или зрения – не что иное, как психосоматическая аллергическая реакция на внешние обстоятельства. Особенно когда речь идет о ребенке.

Если он вынужден постоянно присутствовать при яростных семейных стычках, он подсознательно «закрывает уши». А если еще приходится смотреть на «картинки» из жизни взрослых (постоянно пьяный отец, плачущая мама и т.д.), итогом может явиться полная или частичная потеря зрения. Не у всех. Но у впечатлительных детей – да!

Лечение и профилактика

Способы профилактики психосоматической аллергии, по сути, лежат на поверхности. Понимание важности добрых отношений между людьми, между родителями и детьми, внимание к состоянию человека, живущего рядом с тобой, работающего в одном коллективе может уберечь от множества неприятных моментов.

В лечении от аллергии могут принимать участие разные специалисты. Аллерголог, диетолог, невропатолог. Обследование выявляет возможные причины, лечение обычно имеет комплексный характер – от медикаментов (седативные препараты, противоаллергенные средства) до сеансов гипноза и бесед с психологом. Диетолог налаживает пищевые механизмы, если это необходимо.

Лечение аллергии на нервной почве

Лечение бывает долгим и трудным. Перестроить и наладить механизм усвоения какого-либо компонента питания сложно. Еще сложнее перестроить механизм восприятия себя в сочетании с окружающим миром, наладить эту гармонию. Приходится исправлять результаты многолетнего «труда» родителей, если речь идет о реакциях «родом из детства». Или результаты многолетних дефектных, больных отношений, если мы говорим о взрослых.

Иногда корни противоречий настолько глубоки, что сам человек не в состоянии выйти на причины психосоматического расстройства. Правильно в этом случае обратиться к специалисту. В комплекс мер может войти гипноз, успокоительные медикаментозные средства, сеансы иглоукалывания, беседы с терапевтом. Нужно помнить, что одним из факторов успеха в лечении является полное доверие и готовность сотрудничать с лечащим врачом.

Это в случаях, если речь не идет о тяжелых и острых аллергических реакциях. Если имеет место анафилактический шок, судороги, спазмы в горле, отек Квинке – нужно немедленно вызвать скорую помощь.