Психосоматика боли в спине

Учёными давно доказано, что одной из основных причин болезней и недомоганий является психическое состояние человека. Через психику есть возможность обосновать любое заболевание – от насморка до болей в спине. Такая взаимосвязь физического состояния человека и психического называется психосоматикой.

Другими словами, эта наука разбирает и объясняет природу телесных реакций на психическое состояние каждого человека.

Почему болит спина

Позвоночник человека является стержнем, на котором держится всё тело. Именно поэтому его здоровье и работоспособность крайне важны. Поэтому, когда рассматривают боли в спине с точки зрения психсоматики, то такого рода боли зачастую начинают беспокоить человека тогда, когда он теряет поддержку своего ближайшего окружения, а именно семьи и близких друзей. Такие боли также характерны в тех случаях, когда организм пытается намекнуть человеку, что он несёт непосильную ношу и взваливает на себя слишком большие обязательства.

Рассмотрим ключевые причины психоматики болей в спине:

1) Подавление негативных эмоций, таких как гнев, обида и пр.;

2) Невозможность самостоятельно справиться с эмоциональным и психологическим напряжением;

3) Депрессия или сильный стресс;

4) Психические травмы;

Эти причины относятся к болям в спине в целом, однако, психосоматика болей в спине разнится и по зонам, где эти боли возникают. Разберем самые распространенные случаи.

Боли в шейном отделе

Шейный отдел связывает голову с туловищем человека, и как принято выражаться, используя психоматические термины – «связывает духовное и телесное». Соответственно, если человек находится в гармонии с самим собой, делает всё так, как требуют его тело и душа, то проблем в шейном отделе возникать не должно. И, соответственно, наоборот, когда человек «ломает» себя ежедневно и прибывает в состоянии внутреннего конфликта – боли в шее являются обычным делом.

Для того, чтобы избавиться от болей в области шеи нужно:

  • Объективно оценить ситуацию;
  • Понять и принять позицию окружающих;
  • Взглянуть на ситуацию со стороны.

Боли в грудной клетке

Чувства зажимов в грудном отделе по психосоматике возникает в случаях, если человек теряет веру в себя и ему не достает любви к себе или к окружающим, так же в тех случаях, когда человек ждёт от людей ответной реакции на свои действия и не получает её. Так же психосоматика болей в спине проявляется, когда человек, чаще всего женщина, берет на себя роль жертвы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   Психосоматика аллергии

Решить проблемы болей в груди можно следующим образом:

  • Вести социально-активный образ жизни, не замыкаясь в себе и своих проблемах;
  • Слушать своё сердце и следовать своим чувствам;
  • Принять свои достоинства и недостатки.

Боли внизу спины

Психосоматика болей в области пояснично-крестцового отдела позвоночника связана с тем, как человек чувствует себя в обществе. Если человек испытывает постоянное беспокойство и нехватку чего-то в своей жизни, то его могут начать беспокоить боли в нижней части спины.

Побороть боли такого типа можно при помощи:

  • Принятия себя, как внешне, так и внутренне;
  • Проявления любви понимания к окружающим;
  • Поиск новых увлечений.

Боли в лопатках

Боль в лопатках обусловлена следующими факторами:

— Неразрешенные вопросы и проблемы;

— Растерянность по отношении к самому себе;

— Неспособность или нежелание выражать свои истинные чувства и эмоции.

В лопатках заключены такие аспекты, как теплота и любовь, поэтому если человек не получает эти эмоции от человека, к которому испытывает чувства, или не дает этим чувствам выход, то это может отразиться на его организме болью в лопатках.

Боль в этой области может появиться и в случае человеком злости и агрессии. Ярким примером является «вдовий горб» — образование, чаще у пожилых женщин. Такой горб появляется из-за того, что человек на протяжении долгого времени не дает выхода своим негативным эмоциям.

Ментальность

В основе каждой болезни стоит дисгармония человека с собой и с окружающим его миром. Поэтому психосоматика неотделима от ментальности, т.е. эмоциональной восприимчивости и способности реагировать на свои и чужие психические состояния.

Чтобы действительно понять суть происхождения своих болезней, человек должен понимать, что собой представляют ментальные заболевания и их причины.

Ментальные болезни – то, что человек получает как следствие негативных эмоций или мыслей посредством их накапливания.

Ученые выделяют три основные ментальные причины появления болезней:

  1. Подсознательная. Когда человек на неосознанном уровне создает себе болезни и переживания. Такая причина самая распространенная и её последствия устраняются хуже всего.
  2. Природная. Для того, чтобы быть здоровым нужно следовать ряду правил, заложенных природой.
  3. Эмоциональная. Негативные эмоции и мысли – прямой путь к тому, чтобы заполучить болезнь. От них непременно нужно избавляться.

Нервные расстройства

Многие справедливо замечают, что, так как психосоматика, как наука соединяет в себе физическое и психологическое состояние, то игнорирование этого факта может привести человека к психическим или нервным расстройствам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   Психосоматика болей в почках

Существуют основные виды нервных расстройств:

  • Неврастения. Другими словами — это долговременное угнетение нервной системы. Появляется это нервное расстройство из-за долгого стресса. Основные симптомы: раздражительность, плохое настроение и низкая работоспособность, головные боли, а также бессонница.
  • Тревожное расстройство. Такой вид нервного расстройства характерен тем, что человек не может справиться с тревогой и мыслями ей сопутствующими. К данному типу относятся разнообразные фобии.
  • Паническое расстройство. Этот тип нервного расстройства отличается резкими и беспричинными паническими атаками. Во время таких приступов человек переживает необъяснимый ужас и тревогу, который сопровождается потливостью, головокружением и тремором
  • Депрессивное расстройство. Депрессия – это, прежде всего, апатия, отсутствие интереса к окружающему миру. Депрессивное расстройство — это не столько печаль, сколько апатия, утрата интереса к жизни. Человек в таком состоянии не видит будущего и пассивно настроен на события, происходящие в его жизни. Депрессия часто идет в ногу с бессонницей, потерей аппетита, резкими переменами веса.

Все вышеперечисленные расстройства избегаются и искореняются, если знать причину заболевания и найти в себе гармонию, т.е. научиться слушать тело и душу.

Проявление психосоматики

Психосоматика обширная наука и ожжет проявляться посредством всевозможных факторов. Говоря конкретно и психосоматике болей в спине можно сказать, что основные способы её проявления это:

  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Ревматизм
  • Грыжа
  • Радикулит
  • Миальгия

Эти болезни распространенны, как проявление психосоматики болей в спине. Главное в таком случае, распознать и найти психическую причину заболевания.

Как помочь взрослому

Важно в борьбе с болезнями, обусловленными психосоматикой, бороться с преодолением жизненных трудностей, и в таком случае психологические факторы неотделимы от физиологических факторов. Каждый человек понимает, что без лекарственных препаратов не обойтись и естественно, нужно обратиться к врачу – при болезни сердца к кардиологу, а головы – к неврологу. И это протекает в комплексе с решением проблем психического характера.

Как помочь ребенку

Самая большая сложность при лечении психосоматических болезней у детей – это диагностирование этой болезни. Родители настойчиво и уверенно лечат болезни ребенка, не задумываясь о том, что проблема в психическом напряжении или расстройстве. Поэтому на этапе, когда психосоматическая причина заболевания обнаруживается, болезнь находится в крайне запущенном состоянии и процесс лечения сильно осложняется.

Главное в диагностике заболевания у ребенка понять на 100% что причина в психологическом факторе и родители с психологами в таком случае становятся единой командой для достижения быстрого, а главное, эффективного результата.

Оставить комментарий

Do you want massive traffic?
Scelerisque augue ac hac, aliquet, nascetur turpis. Augue diam phasellus odio lorem integer, aliquam aliquam sociis nisi adipiscing hacac.
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico
  • Montes vutario lacus quis preambul
  • Leftomato denitro oculus softam lorum
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix
  • Dualo fitemus lacus quis preambul bela
PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzcmM9Imh0dHA6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvajhsU2NITzJtTTAiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+
* we never share your details with third parties.